Viele Frauen erleben in ihrer Lebensmitte vermehrt wechselnde Stimmungen, kraftraubende Hitzewallungen, Unsicherheit, nächtliche Unruhe...
Die brasilianische Ärztin Dr. Dinah Rodrigues entwickelte mit Erfolg ein Yogaprogramm, das diesen Symptomen Linderung verschafft. Diese Yogapraxis besteht aus den Elementen Kundalini-Yoga, Energielenkung, Meditations-, Atem- und Entspannungstechniken. Ein Basisprogramm wird über vier Termine langsam aufgebaut und individuell angepasst.
Die Termine entnehmen Sie bitte der VHS-Homepage.
Yoga für Frauen im Wandel der Lebensmitte 01_25
26.01.2025 10:00 - 06.04.2025 13:00
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