30. Januar - 27. Februar: Smart Defense Concept für Mädchen und Frauen (Olfen)

Selbstbehauptung – Verhaltens-Strategien – Selbstverteidigung

Wie können Mädchen und Frauen Gefahren besser einschätzen und vermeiden? Was können sie tun, um sich gegen Angreifer*innen selbstbewusst zur Wehr zu setzen? Ziel von SMART DEFENSE ist es, Mädchen und Frauen zu befähigen, sich selbst zu verteidigen bzw. idealerweise soweit zu schulen, dass sie erst gar nicht in solch eine Gefahrensituation kommen.

Die Veranstaltung richtet sich an Mädchen ab 12 Jahren und Frauen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Dieser Kurs wird durch die VHS angeboten. Hier finden Sie weitere Informationen und können sich anmelden.

Wann?: 30.01.-27.02.

Wo?: Olfen, Leohaus

Angeboten von: VHS Lüdinghausen, Kurs Nummer 32201-0

Kursgebühr: 43,00€

In der Kunstgeschichte wurden Frauen systematisch vergessen, übergangen, ausgeklammert, in ihrer Leistung geschmälert, ihr Werk anderen zugeschrieben oder gar zum Einzelfall erklärt.

Erst seit wenigen Jahren wendet sich das Blatt – national, wie international werden Künstlerinnen vom Mittelalter bis in die Moderne von Museen und Ausstellungshäusern wiederentdeckt. Sechs Künstlerinnen aus ganz unterschiedlichen Kontexten und Epochen zeigen eindrucksvoll, dass die Historie neu geschrieben werden muss – anhand von rund 40 bedeutenden Exponaten von Museen aus ganz Deutschland.

Die vorgestellten Künstlerinnen sind: Magdalena van de Passe, Sibylla Schwarz, Maria Sybilla Merian, Annette von Droste-Hülshoff, Rosy Lilienfeld und Milja Laurila.

Am Sonntag, 2. Februrar 2025, um 17 Uhr lädt der Kreis Coesfeld zur Ausstellungseröffnung ein. 

Hier finden Sie weitere Informationen.

Wann?: 02.02.2025 - 17 Uhr

Wo?: Lüdinghausen, Burg Vischering Museum, Berenbrock 1

Angeboten von: Kreis Coesfeld

Kraft und Energie schöpfen! Nehmen Sie sich bewusst eine Auszeit. Ziel des Workshops: Vom Alltag abschalten, die Seele baumeln lassen und gestärkt in Ihren Alltag gehen.

Die Veranstaltung wird durch den Volkshochschulkreis Lüdinghausen angeboten. Hier finden Sie weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten.

Wann?: 21.02.2025 - 10.00 Uhr bis 16.45 Uhr
Wo?: Leohaus, Bilholtstr. 37, 59399 Olfen
Angeboten von: Volkshochschulkreis Lüdinghausen
Kursgebühr: 50 €

Zu einer kompakten Infoveranstaltung zu sexualisierter Belästigung am Arbeitsplatz laden die AWO Servicestelle für Antidiskriminierungsarbeit und die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Dülmen ein. Die Veranstaltung richtet sich an Betroffene sowie Interessierte, die sich für ein respektvolles Miteinander am Arbeitsplatz einsetzen möchten.

Ein respektvolles Miteinander und ein sicheres Arbeitsumfeld – das sollte selbstverständlich sein. Dennoch machen viele Menschen andere Erfahrungen, insbesondere Frauen. „Sexistische Witze aus dem Team, Angrapschen oder auch Grenzüberschreitungen durch Vorgesetzte, verbunden mit dem Androhen von beruflichen Nachteilen – das sind die Themen, die bei uns ankommen“, berichtet Margarita Stukowski von der AWO Servicestelle für Antidiskriminierungsarbeit. Viele Betroffene, aber auch das kollegiale Umfeld, reagierten häufig hilflos darauf. Unter der Situation leiden nicht nur Betroffene, sondern auch das Betriebsklima und die Arbeitsergebnisse.

Die kostenfreie Veranstaltung soll kurz und kompakt über die Hintergründe von sexualisierter Belästigung, vor allem aber über Handlungsmöglichkeiten und Anlaufstellen informieren. Eine anonyme Teilnahme für Betroffene ist über Zoom möglich.

Um Anmeldung an ma.stukowski@awo-msl-re.de bis zum 24.02.2025 wird gebeten, damit der Link zugeschickt werden kann. 

Wann?: 26.02.2025 - 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Wo?: Online
Angeboten von: AWO-Servicestelle für Antidiskriminierungsarbeit und Stadt Dülmen, Gleichstellungsbeauftragte 
Kosten: keine

Allerhöchste Zeit für ein Best-of von Martina Bialas, Rosaly Oberste-Beulmann und Jan Wolf zum Frauenwelttag.

Wie fing alles an? Wird es jemals ein Ende geben? Egal, das Trio hat den alltäglichen Wahnsinn im Gepäck und versucht mit jeder Menge intelligentem Humor und skurriler Musik sein Publikum in zwei rasanten Stunden, auf die Irrungen und Wirrungen des Lebens vorzubereiten. Natürlich dürfen auch neue Erkenntnisse nicht fehlen. Somit heißt es gleich an drei Abenden: Schönes Wiederhören!

Die Veranstaltung wird organisiert durch BBS in Olfen. Weitere Informationen finden Sie hier
 

Wann?: 06.03., 07.03. + 08.03. - 19:30 Uhr bis 22:00 Uhr

Wo?: Zur Geest 2b, Olfen

Angeboten von: BBS Olfen

Gebühr: 28 € inkl. Begrüßungsgetränk

Die kultige Ruhrgebietsshow führt im Revier mittlerweile schon seit 15 Jahren zu regelmäßig ausverkauften Häusern. Moderator und Entertainer Helmut Sanftenschneider empfängt die „Promis“ der Comedy-, Kabarett- und Kleinkunstszene und die Stars von morgen in einer einzigen Show. Erleben Sie Künstler*innen, die Sie immer schon sehen wollten und lassen Sie sich überraschen von neuen, unverbrauchten Gesichtern. Originale wie Johann König, Carolin Kebekus oder Jochen Malmsheimer waren schon zu Gast und Comedians wie Thorsten Sträter, Rene Steinberg und Carmela de Feo hatten bei den NachtSchnittchen ihre ersten Comedy-Auftritte.

Angereichert mit Improspielen und einem ständig wechselndem Programm ist jeder NachtSchnittchenabend einzigartig. Von Helmut Sanftenschneider publikumsnah und mit viel Ruhrgebietscharme präsentiert UND natürlich einem echten Bergmannswasser! Der mehrfache Kleinkunstpreisträger ist ein Garant für begeisternde und intelligente Unterhaltung in Wort und Musik.

Wann?: 07.03.2025 - 20.00 Uhr
Wo?: Aula des Schulzentrums
An der Kreuzkirche 7, 48249 Dülmen
Angeboten von: Stadt Dülmen, Kulturteam
Kursgebühr: Vorverkauf: 24 € | Abendkasse: 27 €

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Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die sich eine kurze Auszeit vom Alltag nehmen möchten, um dann entspannt und gestärkt zugleich zurückzukehren.

Oftmals wird Selbstfürsorge-Zeit mit Egoismus verwechselt: Ist es nicht selbstbezogen, sich Zeit für Dinge zu nehmen, die mir gut tun? Sollte ich meine Zeit nicht effektiver nutzen und mich um die Familie, Freund:innen, Bekannte und Arbeitskolleg:innen kümmern?

Schnell kommen Schuldgefühle auf, weshalb eigene Bedürfnisse so lange unterdrückt werden, bis wir gar nicht mehr wissen, was wir brauchen und was uns wirklich Freude bereitet. Doch nur wenn es uns selber gut geht und wir ein erfülltes Leben führen, können wir auf Dauer eine hilfreiche Unterstützung für andere Menschen sein. Für sich selbst gut sorgen und gleichzeitig eine liebevolle, haltgebende Mama, Freundin oder Ehefrau zu sein, schließt sich also gar nicht gegenseitig aus.

Die Veranstaltung wird durch die VHS Dülmen angeboten. Hier finden Sie weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten.

Auf Wunsch der Gruppe ist eine Fortführung des Workshops möglich. - Ohne Ermäßigung.

Wann?: 08.03.2025 - 10.00 Uhr bis 13.30 Uhr
Wo?: Dülmen, Multifunktionsraum Lüdinghauser Straße
Angeboten von: VHS Dülmen
Kursgebühr: ab 10 TN: 14,40 EUR / Erm. 14,00 EUR; 8 - 9 TN: 17,70 EUR / Erm. 17,30 EUR; 6 - 7 TN: 22,90 EUR / Erm. 22,50 EUR

Konzert in der Kapelle Visbeck feiert berühmte Musikerinnen

Am 9. März 2025 lädt das Kulturteam zu einem ungewöhnlichen Konzert in die Kapelle ein. Unter dem Titel „Her Song“ präsentieren Nikola Materne, Christiane Hagedorn und Martin Scholz eine musikalisch-theatralische Hommage an weltbekannte Songwriterinnen, charismatische Künstlerinnen und kämpferische Persönlichkeiten, die die Musikgeschichte geprägt haben.

Das Programm widmet sich Musikerinnen wie Björk, Nina Hagen, Lady Gaga, Abbey Lincoln, Joni Mitchell, Amy Winehouse und Judith Holofernes – stellvertretend für all jene kreativen Frauen, die Pop- und Jazzmusik mit ihren außergewöhnlichen Songs und Künstlerpersönlichkeiten bereichert haben. Ob auf der Bühne, im Studio oder als Role Models für kommende Generationen.

Die drei vielseitigen Künstlerinnen bringen dabei nicht nur ihre musikalische, sondern auch ihre schauspielerische Expertise ein:

• Nikola Materne (Gesang, Loopstation, Schauspiel)
• Christiane Hagedorn (Gesang, Schauspiel, Geige)
• Martin Scholz (Piano, Kornett, Darbuka, Gesang, Schauspiel)

Wann?: 09.03.2025 - 18.00 - 20.00 Uhr
Wo?:  Kapelle Visbeck, Dernekamp 40, 48249 Dülmen
Angeboten von: Stadt Dülmen, Kulturteam
Gebühr: Vorverkauf: 12 EUR; Abendkasse: 15 EUR

Tickets: https://ticketshop2.comfortticket.de/de/veranstaltung/66AD6EC1-B673-4D2C-B50A-24D46E16A74E/1103

Zusammen ist es aufregender. Und wärmer! Außerdem macht es viel mehr Sinn, weil man im Team in der Regel erfolgreicher ist. Obwohl die meisten von uns davon träumen, in gegenseitiger Unterstützung zu wachsen, finden wir uns immer wieder in der Rolle der Konkurrentin wieder. Warum ist das so? Und welche alternativen Wege gibt es?!

In ihrem Impulsvortrag enthüllt Mareile Blendl anschaulich die versteckten Konkurrenzfallen im Berufsalltag.

Entdecken Sie auf unterhaltsame Weise die Historie weiblicher Rollenzuschreibungen und erfahren Sie, warum diese das Zusammenwachsen manchmal erschweren können. Nehmen Sie alltagstaugliche „Tools“ aus Körpersprache und Stimmbildung zur selbstbestimmten Rollengestaltung mit, die Ihnen helfen, Konkurrenzdynamiken sicher auszutricksen – und stattdessen Komplizinnen fürs Leben zu gewinnen.

Der Vortrag findet im Rahmen der Veranstaltungsreihe "Wegfinderin - Einfach mal die Perspektive ändern" statt, die die Gleichstellungsbeauftragten im Kreis Coesfeld organisieren. 

Referentin: Mareile Blendl, Schauspielerin und Expertin für Selbstbewusstsein und Empowerment

Anmeldung erforderlich: anne.hemker@coesfeld.de

Wann?: 10.03.2025 - 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
Wo?: VHS Coesfeld, Osterwicker Str. 29, 48653 Coesfeld
Angeboten von: Gleichstellungsbeauftragte im Kreis Coesfeld
Kursgebühr: keine

Die Dülmener Soroptimistinnen laden zum 11. Benefiz-Kinoabend zur Filmvorführung "Morgen ist auch noch ein Tag" ein.

Mit "Morgen ist auch noch ein Tag" hat Paola Cortellesi in Italien zu Recht für Begeisterung gesorgt, indem sie den Frauen im Rom der Nachkriegszeit ein Denkmal setzt. 

Inspiriert durch die Erzählungen und das Leben der eigenen Großmütter setzt Cortellesi in ihrer Tragikkomödie nicht auf Fingerzeig-Feminismus, sondern zeigt den alltäglichen Kampf um Gleichberechtigung und Selbstachtung. Mit ihrem Humor und tatkräftigen Protagonistinnen erobert sie die Herzen der Zuschauenden. 

Im Anschluss an den Film gibt es die Möglichkeit zum Austausch und Netzwerken.

Wann?: 11.03.2025 - 18.30 Uhr (Einlass - Beginn: 19 Uhr)
Wo?: Cinema Dülmen
Angeboten von: SI-Club Dülmen
Gebühr: 15 € (hierin enthalten ist eine Spende für das Frauen- und Kinderschutzhaus Dülmen)

Anlässlich des Frauentags lädt der Internationale Frauentreff in Dülmen in gemütlicher Atmosphäre dazu ein, Müttern und Töchtern zuzuhören und auch mitzudiskutieren, wie sich die Zeiten, Bedingungen und Einstellungen geändert haben.

Wann?: 16.03.2025 - 14.30 Uhr
Wo?: Pfarrheim St. Joseph, Josef-Heiming-Straße 3, 48249 Dülmen
Angeboten von: Internationaler Frauentreff
 

Kopfkino ist etwas Schönes. In unserem Kopf entstehen lebhafte Bilder und Geschichten, die Emotionen in uns wecken. Diese beflügeln unsere Vorstellungskraft und erlauben uns die Grenze zur Realität zu überschreiten. Aber was ist wenn Kopfkino aus übermäßigem Grübeln und oder negativen Gedankenspiralen besteht und zu Stress, Angst und Schlafproblemen führt?

Der Vortrag informiert über die faszinierende Kraft der Gedanken und gibt Tipps und Lösungsansätze für ein schönes Kinoerlebnis im eigenen Kopf. Die Referentin Iris Brocks ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und wird uns ab 19:30 Uhr im Haus Katharina etwas übers „Kopfkino“ berichten.                                                                                       
Hier finden Sie die Informationen zur Anmeldung.

Wann?: 18.03.2025 - 19.30 Uhr 

Wo?: Haus Katharina, Kirchstraße 17, 59399 Olfen

Angeboten von: Landfrauen

Familie! Arbeit! Kohlrouladen! - Was brauchen wir für mehr Zeitgerechtigkeit?

Ein Diskussionsabend mit der Journalistin und Autorin Teresa Bücker und NRW-Landesministerin Josefine Paul zum Thema Zeitkultur. 

Die Ressource Zeit unterliegt mehr denn je Fragen von Macht und Freiheit – unsere beiden Gäste referieren jeweils in einem Impulsvortrag aus soziologischer, feministischer und politischer Sicht über die Gerechtigkeit der Zeitverteilung in unserer Gesellschaft.

In ihrem 2022 erschienen Sachbuch "Alle_Zeit – Eine Frage von Macht und Freiheit" (Ullstein) argumentiert Teresa Bücker, dass Erwerbsarbeit über die letzten Generationen kulturell und volkswirtschaftlich zunehmend als die einzig ökonomisch verwertbare Beschäftigung etabliert wurde. Dabei verhindert aber die materiell für viele Menschen notwendige 40-Stunden-Woche nicht nur die Wertschätzung, sondern auch die Möglichkeit anderer (notwendiger) Zeitnutzung wie Erholung, Sorgearbeit und demokratisches Engagement. Vor allem Frauen und diejenigen, deren Arbeit finanziell weniger gut entlohnt wird, leiden unter dieser Form von Zeitungerechtigkeit. 

Diskutieren Sie im Anschluss mit über Fragen von Zeitwohlstand und -armut, warum Zeit manchmal ein Luxus sein kann – aber auch durch und durch politisch, und warum wir es so selten schaffen, leckere Kohlrouladen zu kochen!

Eine Kooperation des Kulturteams Dülmen, der VHS Dülmen – Haltern am See – Havixbeck, der Bürgerstiftung Dülmen und der städtischen Gleichstellungsstelle.

Wann?: 19.03.2025 - 19:00 Uhr bis 21.00 Uhr
Wo?: Aula des Schulzentrums, An der Kreuzkirche 7, 48249 Dülmen
Angeboten von: Bürgerstiftung Dülmen, Kulturteam, VHS und Gleichstellungsstelle
Kursgebühr: keine

Im Rahmen der Wochen gegen Rassismus, die dieses Jahr vom 17.-30. März stattfinden, laden die AWO-Servicestelle für Antidiskriminierungsarbeit und die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Dülmen zu einem Argumentationstraining gegen Stammtischparolen ein. Die Veranstaltung findet am 26. März von 17:30 bis 20:30 Uhr im einsA statt.

Wer kennt es nicht: sexistische Sprüche in der Teambesprechung, transfeindliche Parolen bei der Familienfeier oder rassistische Aussagen von Bekannten. In solchen Momenten bleibt vielen oft die Sprache weg, und die menschenfeindlichen Aussagen verhallen unwidersprochen.

Der Workshop bietet die Möglichkeit, sich damit auseinanderzusetzen, wie man auf verschiedene Arten auf diskriminierende Äußerungen reagieren kann. Ziel ist es, den Teilnehmenden wirkungsvolle Formulierungen und Reaktionstechniken an die Hand zu geben, damit sie künftig herabsetzenden Äußerungen kommunikativ geschickt entgegentreten können und mit einer klaren Haltung eine respektvolle Diskussionskultur schaffen.

Die Teilnahme ist kostenlos, jedoch ist eine Anmeldung bis zum 24. März unter gleichstellung(at)duelmen.de erforderlich, da die Plätze begrenzt sind.

Das Interkulturelle Frauencafé sowie das Café International findet in Olfen alle 14 Tage im Wechsel statt.

Hier finden Sie weitere Informationen.

Wann?: freitags von 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr - jeweils im Wechsel
Wo?: Gemeindehaus der Christuskirche
Angeboten von: Ökumenischer Arbeitskreis Asyl
Kursgebühr: keine